wiedza Naturalne sposoby na przesilenie wiosenne
Zmiana pór roku, dłuższe dni i większa ilość światła słonecznego – to wszystko może wydawać się niesamowicie przyjemne i kojarzyć się z dobrym samopoczuciem. Niestety, dla wielu osób wraz z nadejściem wiosny pojawiają się też problemy ze snem, drażliwość, zmęczenie i apatia. Właśnie w tym okresie mówimy o wiosennym przesileniu. Ale nie oznacza to, że nadejście wiosny zwiastuje nadejście problemów! Istnieją proste, naturalne i bardzo skuteczne sposoby na to, jak przygotować się na ten okres przejściowy i wspomóc swój organizm …
