Kontekst
Czy nowy rok można obchodzić dwa razy?
W Max Hemp® wierzymy, że tak! Piewszy Nowy Rok to 1. stycznia – początek roku kalendarzowego, w który wchodzimy z przytupem, zaczynając od zabawy sylwestrowej. Początek roku to czas, w którym najchętniej podnosimy konieczność podjęcia konkretnych postanowień: planujemy rzucić palenie, ograniczyć ilość słodyczy, poprawić codzienną dietę, bardziej dbać o relacje, być bardziej fit. Lista rzeczy, które wciągamy na listę „to-do” jest imponująca. Podobnie zapał, aby w tych postanowieniach wytrwać. Pierwsze dni i tygodnie z reguły są łatwe: napędzani siłą noworocznych postanowień potrafimy wytrwać w tym, co uzgodniliśmy ze sobą i światem. Z czasem jednak motywacja spada. Przez chwilę próbujemy jeszcze podtrzymywać płonną nadzieję, że „tym razem się uda”, ale z czasem szanse maleją. To wynik niezdrowej presji, którą wywiera na nas otoczenie, a przez jego pryzmat – my sami. Stajemy się dla siebie mniej wyrozumiali i życzliwi, obarczamy się winą za to, że „znów nie wyszło”. To bardzo negatywnie wpływa na samopoczucie i ogólny dobrostan.
Drugi „nowy rok” to wtedy, gdy ponownie zaczynamy planować przyszłość – zazwyczaj wypada z końcem lata, a początkiem jesieni. Wakacje sprzyjają naturalnemu rozleniwieniu, jesteśmy bardziej obecni i uważni. A gdy lato powoli ustępuje jesieni – w naszych głowach rozpoczyna się skomplikowany proces układania rzeczywistości na nowo. Dla rodzin z dziećmi koniec sierpnia to czas intensywnego planowania, jak będzie wyglądał nowy rok szkolny: lista zakupów szkolnych ciągnie się od sufitu do podłogi, a ilość spraw do załatwienia / ustalenia / zrobienia – zaczyna przytłaczać. Dla studentów – koniec wakacji to czas powrotu na akademickie łono, nowego rytmu życia, w którym na powrót trzeba się odnaleźć. Z jednej strony ta wizja niedalekiej przyszłości jest motywująca, z drugiej zaś – może przytłaczać i komplikować życie. Często presja „małego nowego roku” staje się trudna do zniesienia, wywołuje stres i obniżenie subiektywnej satysfakcji z życia.
Co na to Max Hemp®?
W naszym zespole wiara w to, że znamy skuteczne sposoby, aby pomóc ludziom osiągać i pielęgnować ich dobrostan jest poważnym motorem napędowym do działania. Wiemy, jak ważne jest mądre wsparcie – organizmu, który musi wskoczyć w nowy tryb i zacząć zbroić się na jesienną inwazję wirusów (tak, na dobrą odporność jesienią pracujemy już dziś!), ale i sfery psyche – narażonej na stresy i presję. Mamy na to swoje sprawdzone sposoby i narzędzia, którymi chcemy się z Wami dzielić. Dlatego też w naszych głowach powstała akcja PO⋅WOLI.
PO⋅WOLI, czyli właściwie jak?
- Spokojnie i metodycznie
- W sposób przemyślany i zaplanowany
- Zgodnie z własną wolą
- Łagodnie i życzliwie względem własnych możliwości
- Zgodnie z intuicją
- W zgodzie z własną naturą
Co zaplanowaliśmy?
W ramach akcji PO⋅WOLI zaplanowaliśmy szereg działań, których główną osią jest dobrostan i sposoby na jego osiągnięcie i podtrzymywanie. Bo musisz wiedzieć, że dobrostan – całkiem jak homeostaza, czyli równowaga biologiczna organizmu – to nie jest stan ciągły, a równowaga w zmiennych warunkach.
Możesz spodziewać się m.in.:
- wzmożonej komunikacji w naszych mediach społecznościowych – zaplanowaliśmy cykl wspierających i dostarczających praktycznych wskazówek postów na Instagramie i Facebooku
- newsletterów z wartością dodaną (jeżeli jeszcze nie jesteś na naszej liście mailingowej – koniecznie zapisz się korzystając z formularza u dołu strony)
- eksperckich treści tworzonych we współpracy z lekarzami, terapeutami, naturoterapeutami i terapeutami konopnymi
- atrakcyjnych rabatów na wybrane produkty z oferty Max Hemp®
- praktycznych narzędzi, które będą dla Ciebie wsparciem w wypracowaniu zdrowych rutyn
- wpisów blogowych poświęconych tematyce dobrostanu
- ciekawych współprac i partnerstw z podmiotami, z którymi jest nam do siebie blisko pod względem filozofii w życiu i biznesie
- selekcji kilku wspaniałych książek, które warto przeczytać, zanim lato ustąpi jesieni
- aktualizacji naszej wakacyjnej playlisty na Spotify
- … i wielu innych działań – wszystko w rytmie slow, PO⋅WOLI