Masz już za sobą pierwsze doświadczenia w stosowaniu CBD, ale martwi Cię, że CBD nie działa na Ciebie tak, jak deklaruje producent lub opowiada koleżanka? Sprawdź najbardziej prawdopodobne powody, dla których nie odczuwasz pozytywnego wpływu CBD na swój organizm.
Powód 1: Niskiej jakości produkt
Pamiętaj, że nie wszystkie produkty konopne sprzedawane na wolnym rynku są jakościowe. Jak w każdej branży, również w branży konopnej można natknąć się na podróbki i towary wątpliwej jakości. Dlatego przed zakupem olejku CBD upewnij się, że jest on najwyższej jakości: wolny od mikrobów, pestycydów, rakotwórczych WWA i metali ciężkich. Zawsze proś sprzedawcę o dostęp do certyfikatu jakości wybranego produktu, który potwierdzi także zawartość CBD w opakowaniu. Wybierając zaufane źródło warto również zadać sobie trud poszukania wiarygodnych opinii o producencie.
Powód 2: Niewłaściwa dawka
Po pierwsze: każdy organizm jest inny, więc inne mogą też być reakcje na stosowane preparaty. To, że ten sam produkt zastosowany w jakiejś dawce przez koleżankę, męża czy celebrytkę działa w określony sposób, nie oznacza, że na Twój organizm wpływ będzie taki sam. Po drugie: więcej nie znaczy lepiej, a w kontekście stosowania CBD często jest wręcz przeciwnie Dlatego tak ważna jest reguła samomiareczkowania, która zakłada rozpoczęcie od minimalnej dawki (1 kropla 3-4 x dziennie) i stopniowe zwiększanie jej na podstawie obserwacji organizmu, aż do dotarcia do dawki, na której czujesz się najlepiej.
Powód 3: Brak systematyczności
Regularność stosowania produktów z CBD jest ściśle skorelowana z ich efektywnością. Stosując raz dziennie lub raz na kilka dni nie ma szans, żeby uzyskać pożądane efekty, bo Twój układ endokannabinoidowy nie zdąży się odpowiednio wysycić. Aby w pełni wykorzystać potencjał fitozwiązków konopi – stosuj ekstrakt z konopi siewnych min. 3 x dziennie, we względnie równych odstępach czasu, nieprzekraczających 6h. To ważne, ponieważ badania wykazują, że przeciętnie właśnie tyle trwa metabolizm CBD. Czasami na efekty trzeba poczekać dłużej – jeżeli Twój układ endokannabinoidowy posiada wyraźne niedobory, na efekt możesz czekać nawet kilka tygodni. Nie zniechęcaj się zbyt szybko!
Powód 4: Wygórowane oczekiwania
Pamiętaj, że choć wielu ludzi doświadcza spektakularnych efektów stosowania ekstraktów z konopi, nie oznacza to, że są one panaceum. To nie cudowne rozwiązanie na wszelkie dolegliwości. Ważne przy rozpoczęciu stosowania jest jasne określenie swoich oczekiwań. W naszej praktyce często doświadczamy tego, że ktoś rozpoczął stosowanie ze względu na poważną dolegliwość, np. epilepsję lekooporną i po jakimś czasie twierdzi, że produkt nie działa, ale zapytany o jakość snu, apetyt, samopoczucie potwierdza, że wszystkie te aspekty uległy znacznej poprawie. Bacznie obserwuj swój organizm, żeby nie przeoczyć efektów – kiedy nastawiasz się na spektakularny efekt, łatwo przeoczyć mniej spektakularne zmiany, które czynią jakość Twojego życia znacznie lepszą.
Powód 5: Zniechęcenie i brak wsparcia
Kiedy oczekujesz wiele od produktów CBD, ale nie masz merytorycznego wsparcia w osobie, której możesz zadać każde dotyczące stosowania pytanie, możesz się łatwo zniechęcić. Dlatego tak ważne jest, aby nie tylko prowadzić uważną obserwację efektów stosowania, ale także móc pozostać w kontakcie z kimś doświadczonym, kto na bieżąco pomoże rozwiać wątpliwości, skorygować dawkę lub posłużyć praktyczną wskazówką. I chociaż w medycynie konopnej środek ciężkości w kontekście odpowiedzialności za efekty terapii przesunięty jest z lekarza/terapeuty na pacjenta, nie musisz znać się na wszystkim: masz prawo pytać, mieć wątpliwości i chcieć dzielić z kimś bardziej doświadczonym swoje własne doświadczenia i obserwacje.
Konopie, choć co raz bardziej popularne, wciąż potrafią polaryzować środowisko i może się zdarzyć, że Twoja decyzja o stosowaniu konopi nie spotka się z ciepłym przyjęciem przez rodzinę, przyjaciół czy lekarzy. Pamiętaj jednak, że masz prawo do swoich własnych decyzji, a obawa czy krytyka częściej wynikają z niewiedzy niż z faktycznej troski. Wsparcie merytoryczne doświadczonego terapeuty konopnego może umocnić Cię w swoim postanowieniu i dostarczyć argumentów do opartej o fakty rozmowy z mało przychylnym otoczeniem.
Powód 6: Niewłaściwa aplikacja
CBD doskonale wchłania się przez błonę śluzową jamy ustnej (pod językiem, a nie na języku), dlatego najlepszą formą codziennego stosowania jest podanie podjęzykowe. Ale uwaga, jest jeden warunek: produkt musi mieć czas, aby się dobrze wchłonąć. Jeżeli używasz produktu w kroplach i po aplikacji od razu go połykasz lub zapijasz/zagryzasz czymś smaczniejszym – CBD nie zdąży się wchłonąć, a więc nie będzie miał szansy zadziałać. Nie znaczy to, że CBD nie działa, tylko, że nie może zadziałać na Ciebie, bo się nie wchłania. Minimalny czas, jaki warto trzymać produkt pod językiem to 1 minuta, jednak jeśli jesteś w stanie wytrzymać 3-5 min. to tylko z korzyścią dla Ciebie! Jeżeli smak produktu Ci nie odpowiada, spróbuj poszukać alternatywy – może zainteresują Cię smakowe olejki CBD? Pamiętaj tylko, że warto wybierać produkt z naturalnym składem, a nie z dodatkiem sztucznych substancji poprawiających smak i aromat.
Powód 7: Niehigieniczny tryb życia
Wiesz już, że CBD to nie panaceum i że nie rozwiąże wszystkich problemów zdrowotnych. To świetnie, ale czy wiesz też, że skuteczność CBD i jego wpływ na organizm zależą od wielu czynników, tj. wiek, waga, osobnicze cechy układu endokannabinoidowego, a nawet dieta i higiena życia? Jeżeli nie dbasz o siebie kompleksowo, stosując zbilansowaną dietę, odstawiając alkohol i papierosy, i żyjąc w wiecznym stresie – CBD nie będzie w stanie przebić się ze swoim dobroczynnym działaniem, bo szkodliwy wpływ tych elementów Twojego życia będzie większy. Traktuj CBD jako uzupełnienie wszystkiego dobrego, co robisz dla siebie i dla swojego organizmu, a nie jako cudowny lek na wszystko.
Powód 8: Niekorzystne interakcje
Wiele leków wchodzi w interakcje z fitokannabinoidami. Nie wszystkie interakcje są niebezpieczne, niektóre mogą być całkiem pomocne, jeśli odpowiednio się nimi zarządza. Warto jednak wiedzieć, że tak, jak CBD może wpływać na metabolizm leków, tak niektóre leki mogą wpływać na metabolizm CBD, obniżając jego działanie i skuteczność. Jeżeli stosujesz leki na stałe i zauważasz, że CBD nie działa na Ciebie – być może zachodzące pomiędzy nimi interakcje znacznie obniżają działanie kannabidiolu. Porozmawiaj o tym z terapeutą konopnym lub lekarzem, bo być może w tym tkwi sekret braku skuteczności CBD w Twoim przypadku.
Powód 9: Należysz do elitarnego grona osób, na które CBD nie działa
Jeżeli nie dotyczą Cię wszystkie powyższe powody, dla których CBD nie działa, być może należysz do bardzo elitarnego grona osób niewrażliwych na CBD. Może tak być, choć zdarza się to niezwykle rzadko. Nie martw się, wciąż możesz korzystać z konopi dla poprawy swojego zdrowia i samopoczucia, ale być może, kiedy zastosujesz je w innej formie. Rozważ wzbogacenie swojej codziennej diety o konopne produkty spożywcze, zacznij pić herbatki konopne w formie ziołowych naparów lub przesiądź się na konopne gotowanie. Jeśli należysz do tego elitarnego grona – niech pocieszy Cię fakt, że … zawsze mogło być gorzej: są też tacy, którzy mają reakcję alergiczną na któryś z komponentów konopi i nie mogą w ogóle korzystać z ich dobrodziejstwa.
CBD 101
Dowiedz się więcej o CBD
W tym artykule przedstawiamy najczęściej zadawane pytania odnośnie wpływu CBD na zdrowie człowieka. Wpis jest stale aktualizowany.
Dzięki artykułowi poznasz i zrozumiesz mechanizm wpływu CBD i innych fitokannabinoidów na organizm.
Sprawdź, jak prawidłowo dawkować CBD, aby odnieść maksimum korzyści i poprawić efektywność suplementacji.
Chociaż fitokannabinoidy, w tym CBD, mają wyjątkowo dobry profil bezpieczeństwa, ich interakcje z lekami mogą być potencjalnie szkodliwe. Sprawdź, żeby nie zaszkodzić.
Jakość to dla nas nie frazes, a poważne zobowiązanie. Nasze produkty tworzone są z myślą o wyjątkowym chłopcu i to, że stosuje je do dziś stanowi najwyższą gwarancję jakości.
Preparaty z CBD, choć bardzo popularne i wciąż zyskujące większe uznanie, nie są panaceum. Zdarza się, że nie działają. Sprawdź, dlaczego może tak być!
